Βρες την ισορροπία σου
στο Ethereal Studio
Στο Ethereal, το σώμα ξυπνά και η ψυχή ανασαίνει.
Yoga – Pilates – Aerial
Το Ethereal Studio
Το Ethereal, είναι ένας ήσυχος χώρος Yoga, Pilates και Aerial.
Εδώ η κίνηση συναντά τη γαλήνη και κάθε μάθημα γίνεται εμπειρία σύνδεσης σώματος και νου.
Με σεβασμό στο σώμα και στο ρυθμό που αναπνέει, καλλιεργούμε δύναμη, ισορροπία και ευεξία.
Υπηρεσίες
Τι προσφέρουμε
Δημιουργήσαμε έναν χώρο φροντίδας και ισορροπίας, με υπηρεσίες που προσαρμόζονται στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σου.
Ευέλικτο Πρόγραμμα
Επίλεξε τα μαθήματα που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σου, ώστε η yoga, το pilates και το aerial να γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σου.
Ισορροπία Σώματος & Νου
Τα μαθήματά μας συνδυάζουν φυσική άσκηση και τεχνικές αναπνοής για να βρείτε ισορροπία, ευεξία και ηρεμία στην καθημερινή σου ζωή.
Μείωση Στρες
Μέσα από καθοδηγούμενες πρακτικές, βοηθάμε στη μείωση του άγχους, την αναζωογόνηση του σώματος και την ξεκούραση του μυαλού.
Στυλ Yoga
Ανακαλύψτε ποικιλία μαθημάτων Reformer, Pilates, Yoga και Aerial, για δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία και ευεξία, σύμφωνα με τις ανάγκες και τον ρυθμό σου.
Προσωπική Καθοδήγηση
Εξατομικευμένη υποστήριξη και καθοδήγηση για να φτιάξετε πρόγραμμα άσκησης και wellness που ταιριάζει στις ανάγκες σου.
Υγεία & Ευεξία
Χρήσιμες οδηγίες για διατροφή, σωστή στάση σώματος και καθημερινή ευεξία, συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική σου υγεία.
Τα μαθήματά μας
Μαθήματα για Κάθε Επίπεδο
Στο Ethereal Studio, τα μαθήματα Yoga, Pilates και Aerial καλύπτουν κάθε ηλικία και επίπεδο.
Από δυναμικά μαθήματα με Reformer, Jump Board, Wunda Chair, σε συνδυασμό με Fit Ball, Foam Roller mat Pilates & Sculpt αλλά και Yoga, Aerial Yoga, Chair Yoga, πρακτικές για παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους.
Κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο για να ενδυναμώνει το σώμα, να ισορροπεί το πνεύμα και να χαρίζει αίσθηση ευεξίας.
Reformer – Sculpt
Δυναμικό μάθημα για γράμμωση, δύναμη και έλεγχο του σώματος.
Chair Yoga for Seniors
Ήπια yoga με καρέκλα, με έμφαση στην ασφάλεια, ισορροπία, ενδυνάμωση και κοινωνικοποίηση στην ώριμη ηλικία.
Kids Aerial Yoga
Μάθημα εναέριας yoga για παιδιά που ενισχύει κίνηση, ισορροπία και αυτοπεποίθηση.
Η δημιουργός του Ethereal
Η Ιουλία είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga, Pilates & Aerial με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία μαθητών κάθε επιπέδου, από αρχάριους έως προχωρημένους. Με πάθος για την ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη, δημιουργεί κάθε μάθημα ώστε να συνδυάζει ισορροπία, δύναμη και ευλυγισία.
Προσαρμόζει κάθε άσκηση στις ανάγκες του μαθητή, εξασφαλίζοντας το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με άνεση και ασφάλεια. Μέσα από τα μαθήματά της, η Ιουλία διδάσκει όχι μόνο σωστή τεχνική αλλά και πώς η yoga, το pilates και το aerial μπορούν να ενισχύσουν τη σύνδεση σώματος και μυαλού στην καθημερινή ζωή.
Γιατί το Ethereal Studio είναι η καλύτερη επιλογή σου
Στο Ethereal Studio, η άσκηση γίνεται εμπειρία. Τεχνική, φροντίδα και προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια, για να νιώσεις δυνατός, ευλύγιστος και πλήρως αναζωογονημένος.
Το μυαλό ηρεμεί και η εσωτερική σου ενέργεια ξυπνά.
